Lucidly-明晰梦-智能助眠-睡眠监测-Lucidly-实时检测REM睡眠的明晰梦引导应用
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Lucidly-实时检测REM睡眠的明晰梦引导应用
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产品介绍
Lucidly是一款利用人工智能实时检测快速眼动(REM)睡眠,并向用户发送触觉警报的应用程序。它支持各种明晰梦引导技术,包括床后唤醒法、唤醒引导法、梦引导法和梦退出引导法。
主要功能
Lucidly的主要功能是通过人工智能实时检测用户的REM睡眠,并向用户发送触觉警报,以帮助用户实现明晰梦。它支持多种明晰梦引导技术,包括床后唤醒法、唤醒引导法、梦引导法和梦退出引导法。此外,Lucidly还提供了一些辅助功能,如记录用户的睡眠数据和提供睡眠建议。
如何使用
用户只需在睡眠前将手机放在床边,打开Lucidly应用程序并选择所需的明晰梦引导技术。当应用程序检测到用户进入REM睡眠时,它会向用户发送触觉警报,帮助用户实现明晰梦。用户还可以查看睡眠数据和睡眠建议,以改善睡眠质量。
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